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26歲擁千萬、34歲管上億資產. 存下9成的錢養大雪球!他做到的,都是簡單的「硬道理」
【台灣醒報記者杜聿鎧綜合報導】萬物齊漲只有薪資不漲?皮尤研究中心(Pew Reserch Center)的分析顯示,在美國新冠疫情的第二年中,因為,半數換工作的人平均薪資可增長近10%,過去6個月更有近7成的人因換工作獲得更高的薪水。 ##高通膨高流動率 《[富比士]( https://www.forbes.com/sites/ethansteinberg/2022/07/28/want-a-pay-raise-switching-jobs-matters-much-more-amid-soaring-inflation-report-finds/?sh=4fb639522b54.
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捷流7月營收年增13% 創紀錄 在手訂單金額保持新高
標題 【民眾網記者劉家瑜/綜合報導】 國內蝶閥龍頭捷流閥業(4580)7月合併營收達新台幣2.46億元,呈現月增5.74%、年增13.68%表現,主要係受惠旗下台灣、中國等地區主要客戶訂單備貨力道持續提升,除挹注單月營收已連續五個月改寫歷年同期新高水準,7月更是締造歷年單月新高記錄。累計2022年1至7月合併營收達15.68億元,年增16.12%,亦同步續創歷年同期新高佳績。 捷流2022年第二季合併營收新台幣7.03億元、稅後淨利1.02億元、每股稅後盈餘(养成自己的交易方法和习惯 EPS)達2.39元,
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藍營公布民調 65.7%認為國家沒能力自己保衛台灣
[新頭殼newtalk] 國民黨前主席江啟臣所設立的啟思民本基金會,今(9日)發布國安議題民調,面對中共軍演威脅當前,民調結果卻顯示,高達65.7%民眾,認為若中共攻打台灣,國家沒有足夠能力靠自己保衛;另有56.2%認為美國不會派兵協防台灣;且有68.8%的民眾認為蔡政府在軍事及非軍事上的準備都不夠充分。 啟思民本基金會8月份民調顯示,對於總統蔡英文的國防政策,有13.8%非常滿意、22.6%還算滿意、18.5%不太滿意、42.4%非常不滿意;而對中共若攻打台灣,覺得國家有沒有足夠能力靠自己保衛台灣的議題上,僅26.6%民眾認為有、65.7%民眾認為沒有。 對於中共若攻打台灣,美國會不會出兵協防的議題上,32.4%認為會、56.2%認為不會;而日本會不會出兵協防的議題上,民眾對日本信心略高,34.8%認為會、但還是有53.9%認為不會。 該次民調也調查,若中共對台灣採取軍事行動,是否願意為中華民國而戰?其中30.7%回應非常願意、22.4%還算願意、14.5%不算願意、且有24.1%完全不願意。 另在對於台灣與中國關係上,調查顯示支持維持現狀的有65.3%、偏向獨立23.1%、偏向統一
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我把它叫做“深夜综合征”。你会感觉,你的内心一遍又一遍地播放着一些声音,让你不由自主地去思考它、想到它,难以遏制。
实际上,深夜综合征的本质是什么呢?就是一种较为轻度的思维反刍。
但是,心流状态最大的敌人,恰恰是思维反刍。许多朋友可能有过这样的体验:明明状态正佳地做着自己的事情,突然间,有一个想法不受控制地“闯入”脑海,可能是某件还没完成的事情,可能是对未来的某个担忧,可能是某种不由自主的胡思乱想……它会带来一系列的联浮想联翩和情绪起伏,让你立刻从心流状态里面退出。
实际上,思维反刍是大脑一种内置的避错功能,目的在于帮我们从过往的经历中提取经验、获取教训,避免将来陷入同样的错误之中。但问题在于,这种功能过于活跃了,乃至于它已经脱离了大脑本身的掌控力,反过来对我们造成了困扰。
这种过度活跃的现象,在心理学中有一个专门的术语,叫做“适应不良”。
也就是说,思维反刍其实就是一种适应不良的自我关注和避错功能。那么,它的反面是什么呢?叫做自我回顾。换句话说,自我回顾 (Self-reflection) 和思维反刍 (Self-rumination) 其实是同一种东西,只不过前者是大脑掌控之中的,后者是超出大脑掌控的。
心理学上,把这两种做法,分别叫做“自我沉浸视角”和“自我抽离视角” —— 这也就是造成自我回顾和思维反刍两种不同现象的核心因素。
自我回顾,会用一种旁观者的视角看待自己的过去,保持清醒和审视。你思考的是客观的事实 —— 当时发生了什么?我采取了什么样的决定?行动的结果是什么?—— 你的动力源于一种好奇心,体验到的情绪是中性的,身体感受是放松的、自如的。
更进一步,思维反刍还容易导向精神内耗。实际上,它就是精神内耗的一个重要成因。
最关键的方式,就是通过拉长我们跟过往经验的心理距离,从而驱动我们更多地运用自我抽离视角去回顾和审视,而不是去代入和沉浸。
这个做法,可以高度激活大脑中负责处理“他人”和“认知”的部位,从而抑制自我为主体的情绪感受,让我们从沉浸中抽离出来。
那么,下次当你陷入思维反刍时,不妨想一想:如果换成他,他会怎么想,怎么做?
Trapnell, P. D., & Campbell, J. D. (1999). Private self-consciousness and the five-factor model of personality: Distinguishing rumination from reflection. Journal of Personality 养成自己的交易方法和习惯 and Social Psychology, 76(2), 284–304. https://doi.org/10.1037/0022-3514.76.2.284
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